Comment éviter les caries ?

La carie est une lente destruction locale de la structure dure des dents (émail et dentine) par des acides bactériens. Non traitée, elle provoque l’apparition d’un « trou » dans la dent.

Lorsque nous mangeons les bactéries présentes dans notre salive s’agglutinent sur les dents et forment la plaque dentaire. Là elles vont digérer les hydrates de carbones (sucres) contenues dans la nourriture pour fabriquer de l’acide lactique et ainsi attaquer la dent.

Pour éviter les caries il faut d’une part éviter la consommation trop fréquente d’aliments et de boissons contenant du sucre et d’autre part éliminer la plaque dentaire après chaque repas par un brossage méticuleux et en plus passer le fil dentaire ou un autre moyen d’hygiène interdentaire une fois par jour.

Lors d’une visite chez D1 Centre d’hygiène dentaire nos hygiénistes vous donneront des conseils pratiques comment éviter les caries.

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